Грипп – очень коварное вирусное заболевание, которое чревато последствиями для всего организма. Он дает осложнения на нервную систему, дыхательную, сердечно-сосудистую и, конечно же, лор-органы. Для людей с ослабленным иммунитетом, преклонного возраста и маленьких детей он вовсе опасен для жизни.
Люди со слабым иммунитетом склоны к заражению гриппом
Как защититься от гриппа, учитывая респираторную природу инфекции? Передать вирус может любое рукопожатие, прикосновение к предмету, которого коснулся больной человек, вдох зараженного воздуха. Именно поэтому заболевание распространяется с небывалой скоростью и легкостью, создавая эпидемии и пандемии.
Предупредить болезнь возможно, максимально укрепив иммунитет . Для этого следует начать проводить профилактику заранее, а не во время эпидемического периода. Летом нужно стараться насыщать организм натуральными витаминами и микроэлементами, содержащимися в фруктах и овощах. Можно начать закалку тела, принимая контрастный душ или окунаясь в родники, если таковые имеются в ближайшей местности.
Очень благотворно влияет на укрепление защитных функций морской отдых.Вода и воздух, насыщенные йодом, исцеляюще воздействуют на дыхательные органы, а вырабатываемый на солнце организмом витамин D – помогает сопротивляться недугам круглый год. Занятие спортом, разнообразный сбалансированный рацион, полноценный отдых и избегание стрессов – также сослужат хорошую службу для иммунной системы.
Первоочередные меры предосторожности
Как уберечься от гриппа в период эпидемии, когда окружающие люди уже болеют? Вирус, попавший в организм, некоторое время находится на слизистой оболочке лор-органов. Если с местным иммунитетом все в порядке, то для преодоления такого защитного барьера гриппу необходимо около 6 часов. Успев предпринять за это время противовирусные меры, появляется возможность избежать заражения либо победить неприятеля «малой кровью».
Но как узнать, подхвачен вирус или нет? Ведь, если дожидаться первых симптомов, будет упущено драгоценное время. Поэтому меры предосторожности нужно соблюдать постоянно, в течение всего эпидсезона.
После улицы нужно мыть руки с антибактериальным мылом
Придя с улицы домой, первым делом нужно старательно вымыть руки с антибактериальным мылом, высморкаться и промыть носоглотку. Очень важно проделать данную процедуру, чтобы избавиться от возможного вируса, осевшего на слизистых. После – нужно прополоскать горло и носовые пазухи. Для этого используют растворы, которые можно приготовить дома самостоятельно:
- Солевой раствор – 1 ст.л. соли развести в 150 мл теплой воды.
- Раствор фурацилина – 1 таблетка фурацилина тщательно растворяется в 200 мл воды.
- Слабый раствор марганцовки – буквально несколько зерен распустить в стакане воды.
Для удобства при промывании носа используют медицинскую грушу. Приготовленный состав следует набрать в спринцовку, наклонить голову над раковиной, закрыть пальцем одну ноздрю и ввести жидкость в другую, нажав на грушу. Повторить ту же процедуру с другой пазухой.
Как уберечься от гриппа, когда нет возможности для проведения процедуры промывания и полоскания? Для этого рекомендуется носить с собой носовой платок с нанесенными на него несколькими каплями ароматического масла розмарина, чайного дерева, пихты, эвкалипта или лаванды. Они обладают противомикробными и обеззараживающими свойствами. А за счет своей летучести эфирный состав глубоко проникает в дыхательные органы, убивая бактерии и вирусы. Поэтому после очистки носа, нужно глубоко вдыхать аромат масел.
Превентивные меры при замерзании. Согревающие напитки.
Если случались так, что организм переохладился,нужно знать, как обезопасить себя от гриппа при таком обстоятельстве. Прогреть тело поможет парение ног и согревающие напитки. Главное, помнить, что нельзя применять такие процедуры при повышенной температуре тела.
Для приготовления ванны для ног нужно набрать в таз горячей, но комфортной для кожи, воды. Добавить в воду морскую соль и несколько капель аромомасла либо отвар трав. Можно насыпать 1-2 столовые ложки сухой горчицы. Париться в такой ванночке следует 10-15 минут до порозовения кожи и полного согревания. Затем – насыпать немного горчицы в теплые шерстяные носки, надеть их на ноги и лечь под одеяло. Такую процедуру желательно делать на ночь.
Ванночки с аромомаслами помогают разогнать кровь и согреть ноги
Разогнать кровь в промерзшем теле помогут согревающие напитки. Основой многих из них является алкоголь. Но помните, что спиртосодержащее питье способно помочь одолеть вирус в первые часы возможного заболевания, пока он не распространился по всему организму и не поднялась температура. К таким средствам относят глинтвейн, грог, водка с перцем.
Для приготовления глинтвейна нужно подогреть 250 мл красного вина, добавить к нему по щепотке порошка корицы, имбиря, несколько зерен кардамона, бутонов гвоздики, кожуру апельсина и кусочек лимона. Хорошо прогреть массу на огне. Остудить до комфортной температуры, добавить 1-2 ст.л. меда и выпить, пока напиток не остыл. Такое средство хорошо согревает и имеет противовирусный эффект за счет содержащихся специй и меда.
Грог – варится на основе сахарного сиропа: 300 г сахара размешать в 1 стакане воды и варить до растворения. Затем нужно влить 200 мл рома или коньяка, сок 1/2 лимона и прогреть на огне. Можно добавить любимые специи или дополнить звездочкой аниса (бадьяна). Принимать напиток в горячем виде.
Для особо крепких духом с целью согревания, после долгого нахождения на холоде, советуют принять знаменитые «сто грамм» с добавлением щепотки красного перца. Водку перед этим следует слегка подогреть. Таким питьем не стоит увлекаться и нужно быть осторожным, чтобы не обжечь слизистую. Достаточно одного приема для хорошего разгона крови.
Важно помнить, что принимать на морозе любой алкогольный напиток запрещено.Прибегать к таким средствам можно придя в теплое помещение. С помощью алкоголя организм нагревается, выгоняя жар изнутри наружу, что на холоде приводит к еще большим потерям тепла. Это замедляет кровообращение и мешает сузившимся от холода сосудам полноценно согревать внутренние органы. Наступает переохлаждение, которое влечет за собой воспалительные процессы.
Употребление спиртосодержащих напитков не всем разрешено и не для каждого приемлемо. Тем, у кого нет противопоказаний для применения растительных препаратов, можно порекомендовать принимать согревающие травяные чаи. Добавление специй, кусочков лимона, апельсина, корня имбиря, меда или малинового варенья – обогатит любимый напиток еще более целебными свойствами. А для насыщения организма витамином С отлично подойдет отвар шиповника. Чтобы его приготовить – раздробите несколько ягод, засыпьте в термос, залейте кипятком. Настаивать напиток 1-2 часа и употреблять с добавлением меда.
Как защититься от вируса гриппа до выхода из дома?
Во время эпидемий гриппа заразиться ним можно в любом общественном месте и транспорте. Прикосновение к дверным ручкам, деньгам, рукопожатия, чихание и кашель находящихся рядом людей увеличивает риск заражения в разы. Поэтому нужно принимать предостерегающие меры еще до выхода из дома.
Инфекция попадает в организм через органы дыхания. Следовательно нужно укреплять местный защитный барьер. Хорошо справится с задачей оксолиновая или вифероновая мазь, а также противопростудные бальзамы. Смазав пазухи носа, создается дополнительный защитный слой, практически невосприимчивый к вирусам и бактериям. В нем микроорганизмы гибнут, не успевая проникнуть глубже в дыхательные пути.
Во время посещения общественных мест, держите во рту небольшой кусочек прополиса, корня имбиря, аира, гвоздику или корку лимона. Такой способ поможет побороть попавшие в носоглотку частицы вируса.
Чеснок прекрасно укрепляет иммунитет
Как защититься от гриппа подручными средствами? Никто не отменял употребление чеснока и лука с целью укрепления иммунитета. Этот метод самый распространенный и незаслуженно игнорируемый из-за страха перед появлением неприятного запаха. Поэтому, чтобы не стеснять себя таким побочным эффектом днем, съедайте несколько долек лука или зубчик чеснока за ужином. Ночью организм усвоит продукт и получит дополнительную защиту для иммунной системы.
Полезным будет и просто вдыхать луковые пары. Такой метод особенно необходим, если в доме есть заразившийся вирусом человек. Для этого лук с чесноком мелко нарезают, растирают с щепоткой соли, выкладывают на блюдца и расставляют во всех комнатах. Эфирные частицы смеси быстро распространяются в воздухе и глубоко проникают в дыхательные пути губительно влияя на вирусы и бактерии.
Заключение
Лучшей защитой от вируса считается прививка . Но знать, как защитить себя от гриппа, пропустив период вакцинации, жизненно необходимо. Элементарное проветривание помещения, ношение защитной маски, прием витаминных комплексов также помогут организму защититься от болезни.
Носите перчатки — это защищает от вирусов!
Не стоит пренебрегать даже самыми оригинальными мерами предосторожности. Если есть возможность и отсутствуют противопоказания – посещайте баню, делайте себе точечный массаж ладоней и ступней, растирайте тело вьетнамским бальзамом («звездочкой») либо спиртовыми настойками, накладывайте на грудь согревающие компрессы. При выходе из дома не забывайте брать антибактериальные салфетки, обеззараживающие распылители и носовой платок. Носите перчатки и чаще их стирайте – это защитит руки от бактерий. Не ходите по квартире в уличной обуви, даже если что-то забыли – разувайтесь на пороге.
Эти советы достаточно просты, но их игнорирование иногда играет решающую роль в борьбе за крепкое здоровье.
Большинство респираторно-вирусных инфекций воздушно- и контактным путем. Постарайтесь ограничить пребывание в местах скопления людей – если позволяют погода и расстояние до пункта назначения, не пользуйтесь общественным транспортом, на время откажитесь от посещения культурно-массовых мероприятий, ходите за продуктами не в переполненный , а в маленький магазин рядом с домом.
Если же такой возможности нет, не касайтесь поручней в транспорте голыми руками, как можно чаще мойте руки и носите с собой дезинфицирующие салфетки или , чтобы обрабатывать ими руки после прикосновения к деньгам, дверным ручкам, кранам в общественных туалетах на работе. Не трогайте лицо немытыми руками и не общайтесь без крайней необходимости с кашляющими и чихающими коллегами. После возвращения с улицы промывайте нос солевыми растворами, чтобы смыть со слизистой оболочки верхних дыхательных путей возбудителей заболеваний.
Одноразовые маски и марлевые повязки не помогут уберечься от инфекции – носить их имеет смысл только в том случае, если вы сами больны и хотите защитить от инфекции окружающих. Менять маски следует каждые четыре часа – одноразовые следует немедленно выбрасывать, марлевые повязки нужно и проглаживать горячим утюгом с двух сторон.
Чтобы избежать переохлаждения, одевайтесь по погоде. Низкая температура в помещении не так опасна, как сквозняки и резкие перепады температур. Обязательно проветривайте помещение, в котором находитесь, в течение дня, по возможности чаще делайте влажную уборку. Если есть возможность, до начала периода эпидемий сделайте .
Укреплению иммунитета способствуют физическая активность, полноценное питание, богатое витаминами. Прием поливитаминов и иммуностимулирующих препаратов не даст эффекта, если вы мало двигаетесь, большую часть времени проводите в душном помещении, где, кроме вас, находится еще несколько человек, питаетесь полуфабрикатами и не вводите в меню свежие фрукты, овощи, молочнокислые продукты, мало спите.
Как уберечься от кишечных инфекций?
Основные кишечных инфекций – фекально-оральный и контактный. Не пейте некипяченую воду, как можно чаще мойте руки, фрукты и овощи мойте горячей водой. Не стоит приобретать продукты на уличных лотках.
При уборке квартиры регулярно, но не постоянно используйте дезинфицирующие средства, особенно, если кто-то в семье уже заразился. Особе внимание стоит уделять предметам, которых часто касаются руками – дверным и оконным ручкам, кранам и на кухне, выключателям. Держите крышку закрытой и постарайтесь, чтобы зубные щетки и полотенца находились как можно дальше от него, если у вас совмещенный санузел – при сливе воды мельчайшие брызги попадают в воздух, оседая на окружающих предметах.
Инфекционными заболеваниями называют заболевания, так или иначе вызванные бактериями, вирусами и другими организмами. Поскольку эти заболевания часто передаются от человека к человеку, очень часто можно наблюдать их вспышки в определенном слое населения. Чтобы защитить себя от инфекционного заболевания, важно соблюдать определенные профилактические меры. Благодаря нескольким здоровым привычкам и советам из этой статьи, вы сможете защитить себя от микробов и болезней.
Шаги
Профилактика инфекционных заболеваний
- Помимо поддержания гигиены рук, постарайтесь не касаться лица, даже чистыми руками.
- Постарайтесь избежать контакта ладоней или рук с лицом даже в те моменты, когда вы кашляете, или когда вам нужно высморкаться. Используйте для этого платок.
- Если у вас нет платочка, прикрывайте рот или нос локтем. По возможности пользуйтесь бумажными платочками. Выбрасывайте их сразу же после использования и мойте руки с мылом.
-
Вовремя делайте все прививки. Вакцины являются профилактикой заболеваний. Они помогают предотвратить болезнь, вызванную возбудителем инфекционных заболеваний, или сделать ее течение менее острым. Вакцины стимулируют ответ иммунной системы на воздействие специфических патогенов, и если вы подвергнетесь воздействию этого патогена, ваша иммунная система будет бороться с ним более эффективно.
Оставайтесь дома. Если вы заболели, то крайне важно минимизировать контакты с другими людьми, чтобы ограничить распространение инфекции. Некоторые инфекционные заболевания не так легко передаются от человека к человеку при контакте, но другие инфекции могут распространяться очень быстро, поэтому в любом случае, если у вас есть какие-либо симптомы инфекционного заболевания, рекомендуется оставаться дома.
- Находясь в общественных местах, прикрывайте рот и нос локтем, если кашляете. Не используйте для этого руки, чтобы избежать распространения патогенов через воздух и различные поверхности, к которым вы прикасаетесь.
- Если вы заболели, чаще мойте руки и поверхности общего пользования, чтобы минимизировать передачу микробов.
-
Готовьте и храните пищу правильно. Некоторые патогены могут попадать в организм через пищу – болезни, вызванные этими патогенами, называются пищевыми или кишечными инфекциями. После того, как в организм попадает зараженный продукт, патоген начинает размножаться и вызывает болезнь. Именно поэтому крайне важно готовить и хранить все продукты безопасным образом.
- Готовьте пищу ответственно, чтобы избежать перекрестного заражения. Сырые продукты никогда нельзя готовить на тех же поверхностях, что и готовые продукты.
- Регулярно мойте рабочие поверхности и следите за тем, чтобы они были чистыми и сухими. Патогены отлично живут и размножаются во влажной среде.
- Мойте руки перед тем, как начать работу с продуктами питания, и сразу после того, как закончите готовить пищу. Также мойте руки всякий раз, после того как заканчиваете работать с одним продуктом и собираетесь работать с другим (например, закончили работать с сырым мясом и начинаете работать с овощами).
- Пищу необходимо хранить при безопасных температурах (при необходимости в холодильнике). Если вы сомневаетесь в качестве продукта, то его лучше выбросить. Если продукт изменил цвет или текстуру или имеет странный запах, то он наверняка испортился.
- Горячую пищу необходимо съедать после приготовления, а если ее необходимо сохранить, то оставьте ее на столе до тех пор, пока она не остынет, а после этого уберите в холодильник, чтобы предотвратить размножение болезнетворных микроорганизмов.
-
Практикуйте безопасный секс и не делитесь предметами личной гигиены. Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), передаются от человека к человеку при контакте физиологических жидкостей с половыми органами, слизистой рта и глаз. Занимайтесь безопасным сексом, чтобы ограничить риск ЗППП.
- Всегда пользуйтесь презервативами или коффердамами при любом половом контакте, в особенности, если вы не состоите в моногамных отношениях.
- Не занимайтесь сексом, если у вас или у вашего партнера есть герпес или генитальные бородавки, поскольку это может привести к распространению неизлечимого вируса герпеса.
- Проверяйте себя на наличие ЗППП до и после сексуальных отношений с каждым новым партнером.
-
Путешествуйте с умом. Знайте о рисках различных инфекций, когда планируете путешествие. В некоторых местах могут быть распространены определенные инфекции, которых нет в тех местах, где вы живете.
- Узнайте у врача, какие прививки вам необходимо сделать перед поездкой. Это позволит подготовить ваш иммунитет к влиянию патогенов в том районе, куда вы собираетесь поехать.
- Мойте руки во время поездок как можно чаще, чтобы избежать попадания микробов через руки в организм.
- Защитите себя от инфекций, переносчиками которых могут быть комары. Используйте москитные сетки для окон и когда спите, используйте специальные инсектициды и носите одежду с длинными рукавами.
Лечение инфекционных заболеваний
-
Различные виды инфекционных заболеваний. Помните, что разные заболевания могут быть вызваны разными агентами. Это поможет вам знать факторы риска и избегать их.
-
Лечите бактериальные инфекции при помощи антибиотиков. Антибиотики – это лекарственные препараты, которые помогают бороться с бактериальными инфекциями. Они дезактивируют или убивают бактериальные клетки, и, таким образом, помогают иммунной системе бороться с бактериями.
- Наносите крем или мазь с антибиотиками на небольшие раны, в которые попала инфекция. Признаками инфицирования раны могут быть покраснение, отек, тепло или боль. Не наносите средства с антибиотиками на кровоточащие раны, особенно, если они глубокие. Если кровотечение из раны никак не прекращается, обратитесь к врачу.
- При системных бактериальных инфекциях обратитесь к врачу и уточните, следует вам принимать пероральные антибиотики или нет.
- Важно помнить, что антибиотики бессильны против вирусных инфекций, таких как грипп или ОРВИ. Врач может определить, является инфекционное заболевание вирусным или бактериальным, и назначить соответствующее лечение.
- Принимайте антибиотики строго по назначению. Прием антибиотиков тогда, когда в них нет необходимости (как, например, при вирусной инфекции), только повышает устойчивость бактерий к антибиотикам.
-
Лечение вирусных инфекций. Вирусные инфекции не лечат антибиотиками, против них существуют специальные противовирусные препараты, которые применяются только против определенных вирусов. Некоторые вирусные инфекции лечат с помощью домашних средств – таких как отдых, сон и обильное питье.
- Некоторые препараты, которые известны как противовирусные или антиретровирусные, эффективно борются с определенными видами вирусов, не давая им возможность воспроизводить свои ДНК в клетках организма.
- Некоторые вирусные инфекции, как, например, ОРВИ, требуют только симптоматического лечения, чтобы облегчить состояние больного. С вирусом будет сражаться иммунная система организма, если, разумеется, у вас нет иммуннодефицита, и вы получаете достаточный отдых и достаточное количество питательных веществ.
- Многие вирусные заболевания можно предотвратить при помощи вакцинации. Именно поэтому важно делать все необходимые прививки вовремя.
- Соблюдайте правила личной гигиены – сделайте эти правила частью повседневной жизни: мойте руки, не трогайте лицо и вовремя делайте все необходимые прививки.
Предупреждения
- Если вам кажется, что у вас инфекционное заболевание, незамедлительно вызовите врача. Инфекционные заболевания могут быть вызваны патогенными агентами – только врач может диагностировать их и назначить соответствующее лечение.
Мойте руки. Гигиена рук крайне важна, когда речь касается профилактики распространения инфекционных заболеваний. Патогены (такие как вирусы, бактерии и грибки) легко передаются через различные поверхности и остаются на коже, откуда они могут легко попасть в организм через глаза, нос или рот. Именно поэтому мытье рук является первоочередным средством для предотвращения передачи инфекций.
Постарайтесь не касаться лица, глаз и носа. Люди в течение дня неоднократно касаются своего лица. Именно в эти моменты инфекционные агенты на руках и могут попадать в тело. В то время как кожа препятствует проникновению патогенов в организм, глаза и слизистые оболочки в носу и во рту, не защищают организм от этого.
Компьютерные вирусы доставляют множество неприятностей и проблем многим пользователям. И у всех них в подавляющем большинстве случаев установлен антивирус. Вывод один – антивирус не обеспечивает необходимый уровень защиты. Эту проблему нужно решать комплексной настройкой компьютера и изучением основ безопасности.
1. Что нужно знать о вирусах
Вирус это вредоносная программа, созданная злоумышленником. Целью первых вирусов было самоутверждение их создателей, а их действие заключалось в нанесении вреда компьютеру. Сегодня подавляющее большинство вирусов направленно на незаконное получение денежных средств тем или иным способом.
Для того чтобы эффективно защититься от вирусов, нужно знать как они действуют. Основными задачами вирусов является проникнуть на компьютер пользователя, обеспечить свой запуск, защитить себя от обнаружения и удаления, произвести деструктивные действия.
2. Виды вирусов
Вирусы заражают компьютер различными способами и в зависимости от этого делятся на разные виды.
Файловый вирус
Заражает другие программы и файлы путем дописывания в них своего программного кода. Таким образом, при запуске зараженной программы или файла выполняется вредоносный код. Если вирусом заражены системные файлы, то вредоносный код запускается автоматически при каждой загрузке компьютера.
Червь
Червь это саморазмножающийся вирус. Проникнув на компьютер пользователя, червь многократно дублирует себя, размещает множество своих копий в разных папках с разными именами, что затрудняет его удаление. Черви также могут копироваться через локальную сеть в общедоступные папки на других компьютерах, рассылать себя по электронной почте, через программы обмена сообщениями и с помощью сетевых атак.
Вирус-двойник
Некоторые вирусы удаляют или делают скрытыми файлы и папки пользователя и заменяют их вредоносными файлами с такими же значками и названиями. Пользователь пытается их открыть и запускает вредоносный код. Такие вирусы встречаются сейчас на флешках.
Троян
Троянами называют вирусы, которые не заражают другие файлы, а размещают свои собственные файлы на компьютере пользователя. Часто эти файлы находятся в папках операционной системы, маскируются под системные файлы, прописываются в автозагрузку и запускаются при каждой загрузке компьютера. Идентификация троянов происходит труднее, так как их действия похожи на другие программы, которые также добавляют свои файлы в систему и запускаются вместе с компьютером.
Ложная программа
Некоторые вирусы маскируются под полезные для пользователя программы, предназначенные для закачки файлов из интернета, просмотра видео на сайтах, улучшения работы компьютера и даже защиты от вирусов Пользователь сам устанавливает программу, пользуется ей и даже не подозревает о ее «недокументированных возможностях».
Также такие программы часто пытаются получить деньги от пользователя. Например, ложный антивирус или программа для устранения ошибок в системе, обнаруживает несколько десятков несуществующих вирусов или проблем на вашем компьютере, часть из них предлагает исправить бесплатно, а остальные после покупки полной версии или отправки SMS. Это классическое мошенничество.
3. Действия вирусов
Вне зависимости от способа заражения компьютера, вирусы могут производить различные действия и по этому признаку тоже делятся на разные виды.
Отображают навязчивую рекламу в интернет-браузерах, подменяют адрес домашней страницы, перенаправляют пользователей на различные сайты. Устанавливаются как дополнительная программа, плагин или панель браузера с другими бесплатными программами или под видом чего-то полезного из интернета.
Шпионы и кейлогеры
Предназначены для кражи конфиденциальной информации и паролей. Следят за действиями пользователя, ищут конфиденциальную информацию на компьютере, собирают данные введенные с клавиатуры, из буфера обмена, делают скриншоты экрана и отправляют их злоумышленнику. Целью таких программ являются самые различные данные. Номера банковских карт позволяют украсть средства со счета в банке. Со взломанных аккаунтов соцсетей и скайпа могут рассылаться сообщения вашим друзьям с предложением скачать какой-то файл или посетить сайт. Почта может использоваться для рассылки спама. Лицензионные ключи программ, аккаунт и имущество из онлайн игр можно продать.
Вымогатели-блокировщики
Блокируют работу операционной системы и выводят сообщение с требованием отправить SMS или оплатить определенную сумму на какой-то счет. После этого обещается разблокировать компьютер. Но в подавляющем большинстве случаев разблокировка не происходит. Для того чтобы удалить такой вирус и восстановить нормальную работу компьютера нужно иметь некоторый опыт.
Вымогатели-блокировщики могут сообщать о том, что вы якобы нарушили лицензионное соглашение Windows, представляться правоохранительными органами (МВД), показывать шокирующие картинки и текст непристойного содержания.
Вымогатели-шифровальщики
Незаметно шифруют на компьютере все пользовательские файлы – документы, фотографии, видео и т.д. Когда все файлы зашифрованы на экране появляется сообщение с требованием отправить SMS или оплатить определенную сумму на какой-то счет. После этого обещается выполнить расшифровку файлов. Но в подавляющем большинстве случаев расшифровка не происходит.
Восстановить зашифрованные файлы возможно только из резервной копии. Рекомендую хранить ценных файлов (документов, фото и т.п.) на внешнем диске.
Ботнеты
Распространяются на большое количество компьютеров и предоставляют к ним доступ злоумышленнику. Вирус не проявляет себя до тех пор, пока ему не поступит специальная команда. Зараженные компьютеры (зомби) используются для организации крупномасштабных атак на сервера предприятий, госструктур и рассылки спама.
Бэкдоры
Открывают доступ к компьютеру. С помощью них злоумышленник может загружать на компьютер пользователя различные вредоносные программы. По мере необходимости эти программы могут удаляться или заменяться другими.
4. Пути проникновения вирусов
Вирусы могут проникать на компьютер несколькими путями – с зараженной флешки, CD/DVD-диска, из интернета и локальной компьютерной сети. При этом могут использоваться различные уязвимости в операционной системе, программах, социальная инженерия и фишинг.
Флешки
Многие вирусы распространяются с помощью файлов на флешках и внешних дисках. Достаточно вставить флешку в зараженный компьютер и вирус сразу же окажется на ней. Затем при вставке флешки в здоровый компьютер вирус переносится на него. После этого вновь зараженный компьютер начинает заражать другие флешки.
CD / DVD -диски
Вирусы могут переноситься через CD/DVD-диски. Это могут быть как зараженные файлы пользователя, так и вирусы проникшие через программу записи дисков.
Интернет
В интернете множество зараженных файлов и программ, после их скачивания и открытия компьютер заражается вирусом. Кроме этого на современных сайтах для повышения интерактивности используются скрипты и другие технологии на основе программного кода. Злоумышленники создают скрипты, предназначенные для распространения вирусов. Достаточно зайти на сайт с таким скриптом и вирус уже у вас на компьютере, даже если вы ничего не скачивали и не устанавливали.
Локальная сеть
Если один из компьютеров, объединенных в локальную сеть с другими компьютерами, окажется зараженным, то вирусы с него могут передаваться на другие компьютеры через общедоступные папки или при помощи сетевых атак. Если у вашего провайдера кроме услуги интернета есть еще и локальная сеть, то интенсивность сетевых атак и вероятность заражения будет высокой.
Уязвимости в системе
На компьютеры пользователей постоянно производятся сетевые атаки, которые возможны как из локальной сети, так и из интернета. Они используют различные уязвимости в операционной системе, сетевых службах и драйверах. На компьютер пользователя посылаются специальные сетевые пакеты, которые приводят к сбоям в работе программных компонентов с целью перехватить над ними контроль. Затем в них создается лазейка, через которую вирус попадает на компьютер. Для заражения достаточно подключить компьютер к локальной сети или интернету, никаких действий пользователя не требуется.
Уязвимости в программах
Вирусы также могут проникать на компьютер через различные уязвимости в программах. Это могут быть как сетевые атаки на программы использующие интернет, так и различные зараженные файлы. Например, вредоносный код может быть внедрен в файл Word, Excel, PDF или в любой другой. При открытии зараженного файла происходит перехват контроля над программой и дальнейшее внедрение вируса в систему.
Социальная инженерия
Многие вирусы распространяются с помощью электронной почты и интернет-сайтов путем убеждения пользователя в том, что он получит что-то полезное, ценное или интересное, если откроет определенный файл или перейдет на какой-то сайт. Если пользователь этому поверит и осуществит предлагаемое действие, то его компьютер будет заражен вирусом.
Также пользователям отправляются электронные письма, сообщения в соцсетях, скайпе, SMS и даже поступают звонки с просьбой сообщить какие-то личные данные. При этом злоумышленник может представляться сотрудником банка, службы поддержки какого-то сайта и даже другом или родственником.
Фишинг
Фишинг это подмена адреса какого-то популярного сайта с целью заразить компьютер вирусом или получить конфиденциальную информацию.
Пользователям приходят сообщения якобы от имени администрации сайта или соцсети где он действительно зарегистрирован, с предложением перейти на сайт для решения какого-то вопроса и предлагается ссылка очень похожая на официальный адрес сайта. Если пользователь переходит по этой ссылке, то его компьютер заражается вирусом.
Также злоумышленники создают специальные сайты в точности повторяющие страницы авторизации официальных сайтов банков, почтовых сервисов, соцсетей, онлайн игр и т.п. Адрес сайта при этом тоже может быть очень похожим. Затем пользователям рассылается электронное письмо якобы от имени сайта, с каким-то уведомлением и ссылкой для перехода на сайт. Перейдя по ссылке пользователь попадает на поддельную страницу авторизации, где предлагается ввести логин и пароль. После ввода пароля он отправляется злоумышленнику и происходит взлом аккаунта, а пользователь переадресовывается на настоящий сайт и не замечает подмены.
После того как вирус проник на компьютер, он прописывается в автозагрузку, чтобы запускаться при каждом включении компьютера. Вот основные способы автозагрузки вирусов:
Кроме этого существуют еще сотни так называемых точек автозапуска. Один и тот же вирус может использовать сразу несколько из них. Это значительно усложняет выявление и удаление вредоносных программ.
6. Самозащита вирусов
Практически любой вирус, проникнув на компьютер и прописавшись в автозагрузку, пытается защитить себя от обнаружения и удаления различными способами.
Автоматический перезапуск
Самый простой способ защиты вируса заключается в запуске нескольких независимых процессов, которые следят друг за другом. Если один из процессов завершается, то оставшийся его перезапускает. Это усложняет отключение вируса для его удаления.
Защита от удаления
Вирусные процессы в памяти компьютера следят за файлами вируса на диске и точками автозапуска. Если пользователь или антивирус удалят файл вируса или точку его автозапуска, то вирусные процессы в памяти зразу же их восстанавливают. Также самовосстановление вируса может происходить при каждой загрузке компьютера.
Маскировка
Более продвинутые современные вирусы используют различные способы маскировки.
Часто для защиты вирусных файлов от обнаружения используется их шифрование, что не позволяет антивирусным программам выявить вредоносный код. При загрузке код вируса извлекается из зашифрованного файла и помещается в память компьютера.
Полиморфные (мутирующие) вирусы меняют свой код при каждом заражении нового компьютера, а иногда и при каждой перезагрузке компьютера. Это не дает возможности антивирусу идентифицировать вредоносный код по уже известным сигнатурам.
Руткиты – это специальные компоненты, входящие в комплекс защиты современных вирусов. Они проникают в ядро операционной системы и обладают высочайшими полномочиями. Руткиты предназначены для скрытия вируса от антивирусной программы. Например, они могут перехватывать обращения антивируса к диску и реестру, удалять из потока данных имена вирусных файлов, параметры реестра и передавать антивирусу уже подчищенные данные.
Также сам вирус может работать в режиме ядра, куда имеют доступ только самые важные компоненты системы, такие как драйвера устройств. Оттуда они могут даже бороться с антивирусными программами.
Нейтрализация антивирусов
Некоторые высокотехнологичные вирусы могут успешно противостоять антивирусным программам, полностью или частично нейтрализовать их алгоритмы.
Самый опасный вирус тот, который не дает себя обнаружить, не приводит к проблемам в операционной системе и долго живет на компьютере с целью кражи конфиденциальной информации и денежных средств пользователя.
7. Основные способы защиты от вирусов
Я решил разделить способы защиты от вирусов и угроз безопасности на основные – обязательные для каждого, и дополнительные – по желанию пользователя. В этом разделе мы рассмотрим основные способы защиты, а в следующем поговорим о дополнительных.
Современные вирусы представляют собой высокотехнологичные программы с комплексом маскировки и самозащиты, которые сложно обнаружить и обезвредить. Поэтому для защиты от них также нужно использовать комплексные меры. Это антивирусная программа, перекрытие всех возможных способов проникновения вирусов и следование принципам безопасности при работе на компьютере. Все это не так сложно, достаточно один раз хорошо настроить компьютер и не нарушать определенные правила.
7.1. Защита от файловых вирусов
Для того чтобы защититься от вирусов заражающих файлы, достаточно установить любой антивирус.
Платные антивирусы обеспечивают высокий уровень защиты и от других угроз безопасности. Приобретать их есть смысл, если вы имеете дело с ценной конфиденциальной информацией или осуществляете серьезные финансовые операции. Лучшим для русскоязычных стран является Kaspersky Internet Security. Если компьютер слабоват, то можно приобрести более быстрый и легкий Dr.Web Security Space.
Из бесплатных, для операционной системы Windows 7,8.1,10 я рекомендую Avast. Для Windows XP – 360 Total Security или Avira. Обе программы быстрые, легкие и хорошо подходят для слабых компьютеров. 360 Total Security имеет различные дополнительные функции – очистка диска, слежение за обновлениями Windows, защита веб-камеры и подходит больше для тех, кто любит во всем разбираться. Avira содержит все необходимые элементы защиты и больше подходит для любителей минимализма, которые не хотят вникать в настройки.
Никогда не отключайте антивирус и не открывайте подозрительные файлы как бы вам этого не хотелось. В подавляющем большинстве случаев вы не получите желаемого и только навредите себе.
7.2. Защита от ложных и зараженных программ
Используйте только популярные широко известные программы. Скачивайте программы только с сайтов разработчиков и популярных широко известных сайтов. Проверяйте все скачанные файлы на сайте VirusTotal.com.
Откажитесь от установки сомнительных программ, особенно тех, которые по результатам проверки на VirusTotal.com являются нежелательными. Всегда выбирайте выборочную установку и снимайте галочки с дополнительно предлагаемых компонентов.
7.3. Защита от вирусов на флешках
Защититься от заражения компьютера через флешку проще всего. Для этого нужно отключить автозапуск флешек в реестре Windows. Я сделал специальный файл, который устанавливает нужные параметры в реестре автоматически и работает со всеми версиями Windows. Вам достаточно его запустить и согласиться на внесение изменений в реестр.
Для того, чтобы изменения вступили в силу нужно перезагрузить компьютер. После этого автозапуск вирусов с флешек будет невозможен. Учтите, что окно автозапуска при вставке флешек появляться не будет. Зайти на флешку можно через проводник Windows (Мой компьютер).
Скачать файл для отключения автозапуска флешек вы можете в разделе « ».
7.4. Защита от вирусов на CD/DVD-дисках
Автозапуск CD/DVD-дисков также можно было бы отключить в реестре. Но распространение вирусов на дисках уже редкость и антивирусы легко их блокируют. А отключение автозапуска дисков доставит много неудобств, так как вам вручную придется искать программу автозапуска на них. Поэтому я рекомендую с этим не заморачиваться.
7.5. Защита от скриптов в браузере
Для браузера Firefox есть очень хороший плагин NoScript. После его установки некоторые сайты могут потерять часть функциональности. Но достаточно простым кликом мышки добавить их в список разрешенных и их функциональность восстановится.
Но не нужно добавлять все подряд, а только те сайты, которым вы абсолютно доверяете. Тогда безопасность в интернете будет на достаточно высоком уровне.
Для браузера Chrome существует подобный плагин ScriptBlock. Принцип его действия такой же. На разрешенных сайтах скрипты не блокируются, а на остальных вы будете в безопасности.
7.6. Защита паролей в браузере
Все браузеры позволяют запоминать пароли для сайтов при первом их вводе.
Это удобно, так как при последующих входах на этот сайт пароль вводить не требуется. Но это не безопасно, так как пароль из браузера может быть похищен.
Для браузеров Firefox и Chrome есть прекрасный плагин LastPass, который также предлагает сохранить пароли при вводе их на сайтах, но хранит их в защищенном хранилище. При входе на сайты он подставляет логин и пароль в нужные поля, что очень удобно.
Не вводите свои пароли на чужих компьютерах, так как они могут быть заражены шпионом или кейлогером.
Плагин LastPass вы можете скачать в разделе « ».
7.7. Защита от социальной инженерии
Не кликайте на сомнительную рекламу в интернете, особенно на мигающие картинки с невероятными обещаниями. В лучшем случае вы попадете на сайт, где вас обманным путем попытаются убедить что-то купить, в худшем на сайт зараженный вирусом.
Никогда не скачивайте файлы и не переходите по ссылкам из электронных сообщений, если они приходят от неизвестных вам адресатов. Каким бы заманчивым или безобидным не было это сообщение, в 99% случаев вас хотят обмануть!
Также не открывайте вложения и не переходите по ссылкам из странных сообщений, пришедших от кого-то из ваших знакомых (типа посмотри мою фотку или скачай клевую программу). Скорее всего, это говорит о том, что аккаунт вашего знакомого взломали и используют для рассылки вредоносных сообщений. Свяжитесь с вашим знакомым, спросите отправлял ли он вам это сообщение и предупредите о возможной проблеме.
Если сообщение по вашему мнению может иметь высокую важность (например, из вашего банка), то позвоните туда. Не сообщайте никому свои пароли для банковских операций, электронной почты и т.п. Официальные представители не имеют права об этом спрашивать.
Будьте избирательны в соцсетях, не добавляйте в друзья всех подряд, кто к вам просится. Эти люди могут попытаться получить ваши личные данные, присылать вам сообщения на зараженные, мошеннические сайты или просто завалить рекламой. При появлении подозрительной активности, удаляйте этих людей из друзей.
В последнее время злоумышленники также часто используют SMS и даже звонки с целью обмана. Не отправляйте ответные SMS и не звоните по указанным номерам, так как за это с вашего счета снимут деньги. Не переходите по ссылкам в SMS, с помощью них сейчас распространяются вирусы на смартфонах. Уточняйте всю информацию по официальным телефонам и на официальных сайтах, а не по контактным данным, которые вам прислали.
В последнее время участились сообщения о том, что что-то случилось с вашим родственником или вы выиграли какой-то очень ценный приз (машину, дом, квартиру и т.п.) и у вас просят деньги, чтобы уладить какие-то моменты. Никогда не доверяйте подобным сообщениям и проверяйте информацию по надежным каналам. Главное это понимание того, что никто никогда и никому просто так ничего не дарит. Если вы ничего не покупали и не регистрировались для участия в акции, то это 99% обман.
7.8. Защита от фишинга
Чтобы защититься от подмены сайта путем фишинга никогда не переходите по ссылкам, которые присылаются в электронных сообщениях. Откройте новую страницу браузера и перейдите на нужный сайт из закладок или введите адрес вручную.
Во всех современных браузерах есть встроенная защита от фишинга. Если сайт определяется как фишинговый, то доступ к нему блокируется.
Аналогичные окна блокировки могут отображаться при обнаружении на сайте вредоносного программного обеспечения.
Но браузеры умеют определять только подделки наиболее популярных сайтов или те сайты, которые попали в черный список.
Наиболее эффективно с фишингом борются комплексные платные антивирусы, такие как Kaspersky Internet Security и Dr.Web Security Space. В большинстве популярных бесплатных антивирусах также есть защита от фишинга.
7.9. Защита от уязвимостей в системе
Для защиты от уязвимостей в операционной системе необходимо регулярно устанавливать важные обновления, так как это в основном обновления безопасности. Перейдите в «Панель управления\Система и безопасность\Центр обновления Windows\Настройка параметров» и проверьте настройки обновлений. Советую включить установку обновлений в автоматический режим.
Не смотря на то, что официальная поддержка Windows XP прекращена, для некоторых старых компьютеров это единственная система, которая обеспечивает достаточное быстродействие и функциональность. Есть способ продлить получение обновлений безопасности для Windows XP до апреля 2019г. Для этого я сделал специальный файл, который вносит в реестр Windows небольшое изменение. Достаточно его запустить и согласиться с внесением изменений в реестр.
После этого установка обновлений безопасности в Windows XP продлится до апреля 2019г.
Скачать этот файл вы можете в разделе « ».
7.10. Отключение лишних служб
Другим общепризнанным способом защиты является отключение лишнего функционала. Если отключены потенциально уязвимые компоненты, то и атака на них невозможна. Прежде всего это касается служб Windows, которые работают на каждом компьютере и чаще всего становятся объектами для атак. Многие из них не нужны для нормальной работы компьютера, а их отключение имеет еще и приятный бонус в виде увеличения быстродействия системы.
Жесткий диск A-Data Ultimate SU650 120GBДля того чтобы отключить лишние службы, нужно зайти в консоль управления компьютера. Для этого нужно кликнуть правой кнопкой мыши на значке «Мой компьютер» или «Windows» (в Windows 8,10) и выбрать «Управление…».
Заходим в раздел Службы.
Теперь нужно кликнуть правой кнопкой мыши на службе, которую необходимо отключить, и выбрать «Свойства».
После этого установите «Тип запуска: Отключена» и нажмите «ОК».
Теперь при включении компьютера служба запускаться не будет.
Безболезненно можно отключить некоторые службы, которые не являются сетевыми. Также, если у вас нет локальной компьютерной сети, можно отключить и некоторые сетевые службы. Я подготовил описание наиболее важных служб и рекомендации по их настройке. Скачать их вы можете в разделе « ».
7.11. Защита от уязвимостей в программах
Для защиты от уязвимостей в программах желательно регулярно обновлять их до новых версий. Большинство программ имеют функцию проверки обновлений. Как только обновление для программы обнаруживается, пользователю предлагается его установить. Не пренебрегайте обновлением программ, особенно тех, которые работают с интернетом (браузер, скайп, торрент-клиент и т.п.).
7.12. Защита от сетевых атак
Лучший способ защититься от сетевых атак это отключение лишних служб, регулярное обновление операционной системы и программ с целью устранения уязвимостей, которые и используются при атаках.
Но есть также программы специально для защиты от сетевых атак, которые называются файрволами. Принцип файрвола заключается в том, что он не пропускает интернет-пакеты на компьютер, которые содержат данные не запрашиваемые пользователем. Например, если вы ввели адрес сайта в браузере, то в ответ получите интернет-пакеты с содержанием сайта и файрвол их пропустит. Зараженные интернет-пакеты поступают на компьютер без запроса пользователя и файрвол их блокирует.
В операционных системах Windows есть свой встроенный файрвол, который называется Брандмауэр. При грамотной настройке безопасности системы обычно его достаточно. Но есть и сторонние решения, которые являются более продвинутыми и надежными. Если на вашем компьютере есть ценная конфиденциальная информация или вы активно работаете с платежными системами, то дополнительная защита в виде хорошего файрвола не помешает.
Файрвол входит в состав платных антивирусов, лучшими из которых являются Kaspersky Internet Security и Dr.Web Security Space. Если у вас такой антивирус, то ваш компьютер надежно защищен от сетевых атак и отдельный файрвол вам не нужен. Кроме того, такое решение будет лучшим в плане совместимости антивируса с файрволом.
Из бесплатных самым популярным файрволом является Outpost Firewall Free, который можно установить из комплексного антивирусного пакета Outpost Security Suite FREE и использовать в дополнение к любому бесплатному антивирусу. Недостатком такого решение являются возможные конфликты между антивирусом и файрволом.
Самый лучший способ защититься от атак из интернета или локальной сети провайдера – подключение компьютера через роутер. Роутер обладает функциональностью аппаратного файрвола. Он скрывает компьютер от хакеров и надежно блокирует все незапрашиваемые интернет-пакеты еще до того, как они попадут на компьютер. Кроме того, роутер в какой-то степени защищает материнскую плату от электрических пробоев со стороны провайдера, что бывает довольно часто.
Но роутер не защищает от атак с зараженных компьютеров соединенных с помощью него в домашнюю или офисную локальную сеть, а только от тех, которые приходят из интернета. Поэтому программный файрвол все равно должен работать на каждом компьютере.
7.13. Резервное копирование системы
Даже качественная настройка компьютера и следование принципам безопасности не дает 100% гарантии, что какой-то хитрый вирус не проникнет в компьютер. Но есть средство, которое надежно защитит вас от последствий заражения. Это создание .
Встроенное средство восстановления Windows является недостаточно эффективным. Во-первых, оно защищает только самые важные системные файлы, а вирус может быть и в другом месте. Во-вторых, вирусы часто проникают в хранилище резервных копий и восстанавливаются вместе с восстановлением системы, что сводит на нет всю систему резервного копирования.
Для того, чтобы создать надежную копию системы, нужно качественно с нуля настроить компьютер и сделать полный образ диска «C» с помощью программы стороннего разработчика. Дополнительно это защитит вас и от любых сбоев в системе или программном обеспечении.
Одной из лучших программ резервного копирования является Acronis True Image, она является платной. Но есть отличная бесплатная альтернатива – Paragon Rescue Kit Free.
Для успешного резервного копирования системы с последующим быстрым восстановление нужно соблюдать несколько простых условий.
Файлы пользователя не должны храниться на диске «C», иначе при восстановлении системы они будут утрачены. Учтите, что файлы на «Рабочем столе» и в папке «Мои документы» физически находятся на диске «C». Поэтому храните все свои файлы на другом разделе, например на диске «D».
Не устанавливайте на диск «C» игры, так как они занимают очень большой объем, что будет затруднять резервное копирование и восстановление системы. Устанавливайте игры на другой раздел, например на диск «D».
Жесткий диск A-Data Ultimate SU650 240GBПодробные инструкции по использованию программ резервного копирования есть на сайтах разработчиков из раздела « ».
7.14. Резервное копирование файлов
Резервная копия операционной системы предназначена для быстрого восстановления работоспособности компьютера и полной ликвидации вирусов. Но это не защитит ваши файлы в случае их удаления или зашифровки вирусом.
Для защиты личных файлов необходимо регулярно выполнять их резервное копирование. Можно просто копировать файлы на флешку или внешний диск стандартными средствами, но это не так удобно и может занимать много времени. Лучше использовать для этого эффективные алгоритмы синхронизации.
Например, в популярном файловом менеджере Total Commander есть функция синхронизации каталогов. Откройте в левой панели папку с вашими файлами на диске компьютера, а в правой панели папку на флешке.
Transcend JetFlash 790 8Gb
Зайдите в меню «Инструменты\Синхронизировать каталоги».
Установите все параметры как на скриншоте выше и нажмите кнопку «Сравнить». После того как сравнение завершиться нажмите ставшую активной кнопку «Синхронизировать».
Одной из лучших бесплатных программ, предназначенных именно для синхронизации файлов, является . Принцип действия у нее похожий, но работает она еще лучше.
В левой панели задаются папки, которые вы хотите синхронизировать на диске вашего компьютера, а в правой папки на флешке или в другом месте, в которых будут храниться резервные копии. После этого сначала нажимается кнопка «Сравнить», а затем «Синхронизировать». Я, например, синхронизирую свои папки с диском на другом компьютере по локальной сети.
Синхронизация занимает значительно меньше времени, чем копирование файлов, так как копируются только новые и измененные файлы. Кроме того из резервной копии удаляются файлы, которые вы удалили у себя на компьютере.
Помните! Вопрос не в том потеряете ли вы ваши файлы если не будете делать резервные копии, а в том когда это произойдет…
8. Дополнительные способы защиты от вирусов
В этом разделе мы рассмотрим дополнительные менее популярные способы защиты, которые вы можете применять по своему желанию. Тем не менее, некоторые из них могут значительно усилить защиту вашего компьютера.
8.1. Защита от шпионов и кейлогеров
Существуют специальные программы для защиты от шпионов и кейлогеров. Самые популярные из них Ad-Aware Free Antivirus+, Malwarebytes Anti-Malware Free, Spyware Terminator. Но уже все современные антивирусы имеют защиту от шпионов и кейлогеров, а использование одновременно нескольких антивирусных программ может приводить к различным проблемам.
8.2. Плагин для защиты от фишинга
Если вы работаете с большим количеством социальных и платежных сервисов и хотите иметь дополнительную бесплатную защиту, то можно установить плагин для защиты от фишинга. Одним из наиболее популярных является McAfee SiteAdvisor, который поддерживает браузеры Firefox и Chrome. Он не требует никакой настройки, а просто блокирует фишинговые и некоторые другие вредоносные сайты.
Подобные плагины добавляют в браузеры некоторые антивирусы, например Avast. Ссылка на плагин McAfee SiteAdvisor есть в разделе « ».
8.3. Защита с помощью серверов DNS
Существуют специальные безопасные DNS-серверы для защиты от вредоносных сайтов. Один из наиболее популярных в рунете бесплатных DNS-серверов принадлежит компании Яндекс (dns.yandex.ru).
Достаточно прописать адрес безопасного DNS-сервера в настройках сетевой карты и все сайты, прежде чем они загрузятся в ваш браузер, пройдут проверку безопасности на сервере Яндекс. Предлагается несколько DNS-серверов: без защиты, с защитой от вредоносных сайтов и с дополнительной защитой от контента для взрослых (можно использовать на компьютере ребенка).
В Windows XP зайдите в меню «Пуск/Панель управления/Сеть и подключения к Интернету/Сетевые подключения».
В Windows 7 зайдите в меню «Пуск/Панель управления/Сеть и Интернет/Центр управления сетями и общим доступом/Изменение параметров адаптера».
В Windows 8,10 кликните правой кнопкой мыши на кнопке «Пуск» и выберите «Сетевые подключения».
Выберите «Протокол Интернета версии 4» и нажмите кнопку «Свойства».
Введите адреса DNS-серверов Яндекса.
После этого у вас в браузере будут загружаться только проверенные безопасные сайты.
8.4. Работа из под ограниченной учетной записи
Если вас серьезно беспокоит безопасность работы за компьютером, то хорошей идеей будет создать ограниченную учетную запись пользователя и работать из-под нее. Делается это легко через «Панель управления/Учетные записи пользователя…».
После этого на учетную запись Администратора устанавливается пароль и она используется в основном для установки новых программ и настройки компьютера.
Дело в том что вирус, попав на компьютер или только запустившись в браузере, получает полномочия того пользователя, который в данный момент работает за компьютером. Если пользователь работает с правами администратора, то и вирус запустится с правами администратора и сможет изменять любые системные файлы и параметры реестра. Если вы будете работать под ограниченной учетной записью, то в случае если вирус все-таки просочится через хорошо настроенную систему защиты, то он не сможет заразить системные файлы и прописаться в автозагрузку, а антивирусной программе будет легче его нейтрализовать.
8.5. Очистка системы
Содержите вашу операционную систему в чистоте и порядке, тогда и вирусам в ней будет не так комфортно Используйте одну из популярных программ для очистки системы от мусора. Они удаляют файлы из временных папок системы, программ и браузеров. В этих папках часто любят сидеть вирусы и вредоносные скрипты. Кроме того, вы сэкономите место на диске.
Такую функциональность имеет, например, антивирус 360 Total Security. Я же могу порекомендовать отличную популярную программу . Она следит за чистотой системы и удаляет временные файлы при каждой загрузке компьютера, ссылка на нее также есть ниже.
9. Ссылки
Здесь вы можете скачать все файлы, которые упоминались в статье и очень помогут вам в защите компьютера от вирусов.
Жесткий диск Transcend StoreJet 25H3 2 TB
Жесткий диск Transcend StoreJet 25M3 1 TB
Жесткий диск Transcend StoreJet 25M TS500GSJ25M 500 GB
Каждый год в феврале-марте бывает вспышка вирусных инфекций. Детские сады и школы часто закрываются на карантин, в магазинах и автобусах все чаще встречаются чихающие и кашляющие сограждане. Но запереть себя дома на время инфекций невозможно, волей-неволей нам приходится пребывать в тех местах, где легко можно заразиться гриппом. Что же делать? Как уберечь себя и близких от заболеваний?
Мойте руки перед едой! И не только…
Все с детства знают, что по приходу с улицы необходимо тщательно мыть руки. Но не все это правило соблюдают. Чего только наши руки не касаются вне дома: перил, дверных ручек, денег… Всего того, чего касаются и другие люди, в том числе и болеющие чем-нибудь и являющиеся переносчиками различных инфекций! Поэтому старайтесь приучить себя и близких этому простому правилу: пришел с улицы – первым делом марш в ванную мыть руки!Что касается нашей семьи – у нас целых три человека, работающих или когда-то работавших в Макдоналдсе. Чем по-настоящему полезен этот ресторан быстрого питания – так тем, что он учит мыть руки: при смене рабочих станций, при прикосновении к себе или после рукопожатия, после поднятия чего-либо с пола, посещения санузла… И не просто споласкивать руки, а тщательно промывать их теплой водой с мылом до локтей. Хотя я уже больше чем полтора года нахожусь в отпуске по уходу за ребенком, от привычки каждый раз мыть руки я не отвыкла. Спасибо за это Макдоналдсу!
Вот такая табличка есть во всех Макдоналдсах
Наши способы защиты от инфекций
В детстве при вспышках разных инфекций наша мама в буквальном смысле окружала нас чесноком: мы и ели его с хлебом, и дома в нескольких местах держали, как будто защищаемся от вампиров. И на самом деле это помогало! Чеснок в яйце из-под киндера на шее, думаю, носили многие дети. Но ведь для взрослых этот метод не подходит! Мама и тут нашла решение: она мелко нарезала чеснок, заливала его небольшим объемом кипятка. Кипяток остывал, за это время чеснок отдавал воде свои полезные средства. Этой водой промывали носовые пазухи, или просто промокали около крыльев носа. Такая защита тоже была действенна!Чеснок меня спасал от гриппа и во время моей учебы в университете. При массовых заболеваниях студентов я просто клала зубчики чеснока около своей подушки. Конечно, запах чеснока нравится не всем, но ради своей защиты можно и потерпеть!
Еще при кормлении дочери грудью, когда для лечения насморка не хочется прибегать к различным лекарствам, для себя я обнаружила средство «Аквалор». По сути, это морская вода. То, что вода с морской солью является отличной дезинфекцией, известно всем. А тут она представлена еще и в удобном флаконе. Маленький флакон, который вы видите на фотографии, это самый мягкий вариант – «Soft», его можно применять уже с шести месяцев. Второй вариант – «Форте» - это от заложенности носа, применяется с года жизни. Первый вариант (он есть и в большом флаконе) применяется и для профилактики, как мы его и используем. После посещения людных мест или магазинов во время эпидемии гриппа мы промываем нос (в том числе и ребенку) «Аквалором». Помогает на ура!
Конечно же, все знают про мазь «Оксолин». Она у нас тоже всегда в наличии. Если я собираюсь ехать в общественном транспорте или посетить магазин, перед выходом обрабатываю носовые пазухи этой мазью. Главное помнить, что мазь не рекомендуется использовать детям и беременным женщинам. И ни в коем случае не используйте ее в больших количествах – иначе нос будет «гореть».
Укрепляем иммунитет
Кроме чеснока, лука и цитрусовых в ряду наших защитников имеется еще одно чудодейственное средство против вирусов – клюквенный морс. Клюква содержит огромное количество витамина С, и в отличие, например, от цитрусовых, ее можно (даже нужно) употреблять почечникам (к каковым относится и мой муж).Для морса я беру около 400 грамм размороженных ягод (к сожалению, свежие у нас не растут), разминаю их через сито. За это время кипячу литр воды. Жмых, оставшийся от ягод, кладу в кипяток и снова довожу до кипения, после чего выключаю воду и добавляю 6 столовых ложек сахара. Я люблю кислый морс, поэтому смотрите на свой вкус – можете добавить больше. Когда вода немного остыла, добавляю туда сок клюквы, хорошо размешиваю – и морс готов!
Клюквенный морс спас меня от простуды во время беременности, когда опять-таки не хотелось употреблять лекарственные препараты.
Следует помнить, что клюквенный морс является сильным мочегонным соедством (вы еще и почки очистите – еще один плюс!). Поэтому не пейте более стакана морса в день (детям хватит и полстакана), и не потребляйте на ночь, если не хотите всю ночь посещать уютную комнатку.
Вот и все наши секреты борьбы с вирусами! Береженого Бог бережет, друзья мои, поэтому берегите себя и своих близких! И будьте здоровы!
