Что значит звонки защищены шифрованием. Шифруйся грамотно! Почему мессенджеры не защитят тайну твоей переписки. Зачем это нужно

Вредно ли сдерживать негативные эмоции? Бывали ли у вас ситуации, когда вы изо всех сил пытались сдерживать негативные эмоции , а ваш партнер поступал совершенно наоборот: выражал их бурно, сводя на нет ваши попытки погасить конфликт? Почему так получается, что у покладистого во всех отношениях мужа скандальная жена? Почему всегдашняя терпимость жены вас просто бесит, хотя вы не злой человек? Замечали ли вы, что ваши дети «идут вразнос» (плачут, гневаются, закатывают истерики), хотя вы сами человек очень сдержанный?

Дело здесь состоит в том, что у близких людей хранилище чувств одно на двоих. Не у каждого свое, а одно на вас двоих. Представьте себе это хранилище в виде настоящего водохранилища. Предположим, между вами и мужем произошло нечто, что вызвало ваш гнев. В ваше совместное хранилище влилась вода. Чтобы плотину не прорвало, лишняя вода должна быть спущена. Есть два шлюза: ваш и мужа. Но, так как вы считаете себя сдержанным человеком, вы крепко-накрепко заперли свой шлюз. Муж неосознанно может почувствовать, что его что-то распирает изнутри и ему ничего не остается сделать, как открыть свой шлюз. Даже если вы не говорите муже, что гневаетесь, он подсознательно уловит ваш гнев, и, принимая его за свой, выплеснет его на вас. Вы, конечно, будете возмущены: «Как это так?! Я изо всех сил стараюсь сдерживать свои эмоции, а он позволяет себе орать на меня!»

Многие супруги не понимают, что эмоциональное хранилище у них теперь одно на двоих, и стараются сдерживать негативные эмоции. Однако, это не приводит к улучшению ситуации. Подавляя эмоции, вы становитесь безэмоциональными, холодными. Ваша любовь и страсть тоже гибнут.

Если вы стараетесь не показывать детям , как вам тяжело, или, не объясняете им, что у вас плохое настроение – вы получаете в их лице неконтролируемое поведение, истерики, плач и крики. Дети – это наше зеркало, они еще не умеют притворяться и скрывать своих чувств. Поэтому, чувствуя ваше внутреннее состояние, они ни с того, ни с сего могут начать вести себя неуправляемо, вызывая ваш гнев. Так что за переполнение вашего семейного эмоционального хранилища вы несете полную ответственность. Откройте ваш собственный шлюз, пока за вас это не сделал кто-либо из близких. И, разумеется, вы сможете найти подходящие формы для выражения вашего гнева, или обиды, или раздражения.

Как же отреагировать негативные эмоции?

• Не подавляйте ваши эмоции, старайтесь отреагировать их тут же, говорите вашему близкому человеку всю правду
• Скажите вашему близкому человеку, за что вы на него сердитесь
• Если вам не понравилось, что говорит вам партнер, тогда спросите себя: «Может быть, я просто сопротивляюсь, потому что не хочу взглянуть на себя с этой точки зрения?»

Если же вы продолжаете ссориться и обвинять друг друга, то остановитесь. Примените технику подъема по лестнице любви. Эта очень простая техника поможет вам высказаться, быть услышанными друг другом и пережить полностью свои эмоции. Когда один партнер высказывается, то другой молча слушает, а потом повторяет все, что он понял. В статье мы говорили о пяти шагах от гнева к любви. Привожу еще раз эту схему:

1. 1 ступень. Выразите упреки и ваш гнев.
2. 2 ступень. Выскажите вашу обиду
3. 3 ступень. Выскажите о том, какие ваши страхи за этим кроются.
4. 4 ступень. Скажите, что вы раскаиваетесь в том, что произошло и несете за это ответственность.
5. 5 ступень. Выразите партнеру вашу любовь и понимание того, как сильно вы к нему привязаны.

После каждой ступени остановитесь, и пусть партнер повторит ваши слова. Вы сами удивитесь, как магически действует эта техника на улучшение отношений с близкими людьми, в семье. Эту технику можно также использовать для улучшения отношений с детьми. Используйте её в качестве игры. Ребенок учится открыто выражать свои чувства таким образом, чтобы его понимали окружающие. Вы просто в скором времени заметите, что ваш сын или дочь научились избавляться от эмоционального напряжения и стали вести себя вполне прилично в конфликтной ситуации.

Итак, мы с вами разучили технику переживания эмоций, которая состоит из пяти ступеней, или шагов. В этой технике участвуют обе стороны конфликта. Мы поняли, что хранилище эмоций у близких людей одно, а поэтому «выпускать пар» первым должен автор этой эмоции. Вместо того, чтобы ждать, когда хранилище переполнится, нужно вовремя открывать шлюз.

Как много разводов можно было бы предотвратить, если бы эту простую истину пары бы знали заранее и научились бы в пять шагов возвращать свои чувства!

Вопрос о том, как задержать семяизвержение интересует мужчин, как правило, в двух случаях. Конечно же, при преждевременном семяизвержении или при желании растянуть удовольствие от сексуального процесса. Рассмотрим, каким образом возможна задержка эякуляции и невредно ли это.

Преждевременная эякуляция

Процесс семяизвержения происходит в две ступени. Первая заключается в сокращении семенных пузырьков и семявыводящих протоков. На данном этапе мужчина чувствует приближение оргазма. Вторая ступень характеризуется собственно самим оргазмом, при котором и происходит семяиспускание.

Врачи на протяжении долгого времени пытались дать четкую интерпретацию . Среди попыток описания и подсчет фрикций, и усреднение длительности полового акта. Считается, что результатом полового акта должно являться удовлетворение как мужчины, так и женщины.

Причинами преждевременной эякуляции могут быть: чрезмерная чувствительность головки полового органа, перевозбуждение или наличие воспалительных заболеваний.

Преждевременная эякуляция может быть первичная или вторичная:

• Первичным считается расстройство, когда преждевременное семяизвержение наблюдалось с самого начала половой жизни.
• Вторичное расстройство наступает через какое-то время после начала половой жизни, которая до этого сопровождалась нормальной продолжительностью полового акта.

Как и большинство явлений, связанных с сексуальной сферой, причины преждевременной эякуляции имеют органическую или психологическую природу.
Но к радости женщин, есть способы . Терапия характеризуется достаточно долгим лечением, в основе которого лежит устранение причин, вызывающих быстрое семяизвержение.

Упражнения для сдерживания семяиспускания

Основной техникой для сдерживания оргазма у мужчин является методика «стоп-старт». Она заключается в замедлении или временной остановке движений во время секса. Это способствует приостановлению и ослаблению возбуждения мужчины. Многие пары практикуют этот способ, который помогает не только мужчинам с быстрой эякуляцией, но и в случаях сильного возбуждения, когда партнер понимает, что семяизвержение может наступить очень скоро.

Инициировать «передышку» может и сама женщина для достижения своего оргазма, попросив партнера замедлиться, заметив, что готов «опередить» ее. Этот метод является наиболее естественным для контроля волн возбуждения. Он поможет увеличить длительность секса даже при отсутствии проблем с быстрой эякуляцией.

Существуют и другие способы, как сдерживать эякуляцию без употребления медикаментов. Можно заниматься специальной зарядкой.

Первое упражнение практикуется во время похода в туалет. Посещая уборную с целью пописать, нужно приподняться на носочки (можно держаться за стену рукой, хотя бы первое время). Делаем глубокий вдох и медленно выдыхаем, напрягая промежность и резко выталкивая мочу. Вдыхаем и сжимаем мышцу для задержки мочеиспускания. На выдохе продолжаем писать. Повторяем упражнение несколько раз. Особенность этого упражнения заключается в том, что семенной проток, так же как и мочевой проходит через простату. Поэтому научившись контролировать мочеиспускание, можно контролировать семяизвержение.

Рассмотрим, как сдержать эякуляцию методом дыхательных упражнений. Приближение оргазма сопровождается частым сердцебиением и дыханием. Научившись правильно дышать, можно овладеть процессом затягивания полового акта. Тренировку начинаем с того, что усаживаемся на стул, выпрямляем спину, ноги ставим по ширине плеч, сами плечи расслаблены, а руки расположены на животе.

Делаем глубокий вдох, замечаем, как надувается живот. После с усилием выдыхаем, втягиваем в себя живот и расслабляем грудную клетку. Правильным будет ощущение подтягивания полового члена и яичек. Ежедневное повторение упражнения по 20-30 раз поможет достичь желаемого результата.

Еще одним способом сдержать эякуляцию станет закрывание глаз, если партнерше удалось достичь оргазма. Если смотреть в такой момент на женщину, то сдержать оргазм будет значительно сложнее. Правда, при этом придется потерять часть своего наслаждения, зато эякулировать можно будет тогда, когда мужчина посчитает это нужным. Смена поз также поможет продлить секс, плюс разнообразить половой акт.

Психологи утверждают, что продлению секса способствуют различные ассоциации, далекие от секса. Можно представлять, что фрикции – это мяч, либо теннисная ракетка, ритмично отбивающая мяч. Можно придумать свою ассоциацию, которая поможет контролировать процесс.

Чем грозит чрезмерное затягивание оргазма

Для продления не только своего удовольствия, но и оргазма партнерши, мужчины стараются оттягивать семяизвержение как можно дольше. В действительности при правильном подходе слишком не потребуется, а вот навредить задержка семяиспускания может. Разберемся более подробно, чем вредна задержка семяизвержения.

В организме очень вредит здоровью. По мнению медиков, принудительное сдерживание эякуляции является еще более вредным процессом, поскольку он не относится к ряду естественных для организма. Это приводит к нарушению правильного функционирования половых органов. Врачи советуют не задерживать оргазм, чтобы предотвращать расстройства и функционирование организма.

Следующей причиной отказа от слишком длительного секса является уменьшение удовольствия от процесса. На первый взгляд, продолжительный половой акт приносит больше удовлетворения как одному, так и другому партнеру. Однако регулярная практика подобного секса может привести к тому, что оргазма будет очень трудно добиться. А возобновить данную функцию будет гораздо сложнее, чем попытаться сдержать эякуляцию.

Ошибочным является мнение мужчин, что длительное половое сношение позволит добиться оргазма женщины. По факту, оргазм партнерши – сложное и нелогичное явление. Доставить удовольствие женщины элементарным продлением полового акта не удастся. Тут играет роль не длительность секса, а его качество. Оргазм у женщин может наступить даже через несколько минут, если партнер найдет правильный подход. А сила наслаждения будет не меньше, чем при долгом сексе. Это заблуждение относится к ряду психологического внушения. В таком случае рекомендуется не продлять половой контакт, а уделять больше внимания технике и совершенствованию сношения.

Каждый оказывался в такой ситуации, когда требовали выхода в самый неподходящий момент, например, во время важного выступления, переговоров, рядом с другими людьми. Конечно если вам захотелось пёрнуть, то не обязательно бздеть во всеуслышание, можно и . Да, в таком случае вас может никто и не услышит, если вы мастерски владеете техникой бесшумных пуков, к слову основы её знают все, но вот нос не обманешь. А как нам всем известно тихие пердежи очень громко пахнут! В таком случае нам ничего не остаётся как сдержать пук. Но не всегда и не всем это удаётся. Помимо этого, при долгом сдерживании пуков есть некоторые подводные камни, да не вредно ли сдерживать пуки? Об этом всем мы как раз и поговорим в данной статье и раскроем завесу тайн над несбывшимся пердежом.

Как сдержать пук? Основные правила и подводные камни

В том, чтобы сдержать пук и не бздануть нет ничего сложного. Но порой натиск может быть столь сильным, что, сдерживая его может бежать дрожь по телу и невольно вздрагивать мышцы. Но об этом всем позже.

Итак, давайте смоделируем ситуацию и на её примере разберем стратегию действий. Допустим захотелось пёрнуть. Да, само собой обстановка к этому не располагает. Например, вы находитесь в кругу интеллигентных людей и стоя в кругу общаетесь на светские темы. Что же делать? Надо лишь напрячь булки и сжать сфинктер до тех пор, пока пердеж не отступит. И собственно можно расслабиться до тех пор, пока не почувствуете следующую волну, которая надо сказать, будет ещё сильнее. Пердеж словно снежный ком будет с каждым разом давить все сильнее. И с каждым разом будет все сложнее, так как к натискам газов может добавиться урчание в толстой кишке, что может быть слышно окружающим, особенно если вы сидите. Дабы снизить громкость урчания газов, да и собственно облегчить сдерживание пука переваливайтесь с ноги на ногу. Это действенный метод, проверьте и убедитесь сами, его юзают уже целые поколения. В сидячем положении – перекатывайтесь с булки на булку. Обратите внимание, что не нужно топтаться, если вы стоите, или ерзать, если сидите. Просто надо нужно опереться на другу ногу или перекатиться на другой полушарий попы. Когда напрашивается сильный пердеж, что аж мышцы лица передергивает, сделайте вид, что вы чем-то заинтересовались, например, птичкой.

Вредно ли сдерживать пук?

Многие знают поговорку – а мама говорила, что терпеть вредно, надо пукать, если хочется. И само собой практически каждый задумывался над этим. Так давайте выясним вредно ли терпеть и сдерживать газы и каковы могут быть последствия?

Прежде всего тогда давайте разберёмся вреден ли сам пердеж? Пердеж состоит из двух видов газов: инертные и едкие. Едкие – это те самые газы, которые и делают пердеж вонючим. А инертные предают им объем – они не имеют запаха. Едкие газы, имеют свойство всасываться в ткани, так проходя по кишечнику часть их всасывается в кишки, а часть в кал, третья же – высвобождается вместе с инертными. Чем дольше вы будете терпеть и не пердеть, тем больше едких вонючих газов всосётся в ваш организм, а пердеж в свою очередь будет менее вонюч. Инертные же такими свойствами не обладают и им будет некуда деться, рано или поздно они выйдут наружу. Как только вы уснёте ваша пятая точка будет безустанно отдавать залпы, будьте в этом уверены. Что до едких – то их количество не столь велико, чтобы нанести какой-либо вред организму и они полюбому выведутся наружу в том или ином виде.

Хорошо, сам пук нам не опасен, а то что мы терпим, напрягаемся, это каким-то образом влияет на наш организм? Чтобы сдержать пук, нам необходимо напрягать сфинктер и ягодицы. Что касаемо первого – это скорее принесет больше пользы, нежели вреда, так как такого рода тренировки укрепят его мышцы. Но, конечно все в пределах разумного. Парни, которые любят долбиться в попу свято верят в то, что такими упражнениями можно будет восстановить прежнюю эластичность и тугость. В этих целях сжимание сфинктера мало чем поможет. Если и говорить о вреде, то он может быть нанесен скорее чрезмерным пуканьем, когда человек тужиться, чтобы пернуть. Такого рода нагрузки приводят к образованию геморроя и разного рода болезням прямой кишки. Конечно это не за один раз случается.

Так что, дорогие друзья, если вы захотите пукнуть, то сдерживая пердеж, думайте об этом со спортивной точки зрения, а не попытки скрыть зазорное деяние. На этом наша статья подходит к концу, и мы всегда рады вашему визиту на . Желаем Вам в любой удобный момент хорошенько выпердеться.

С облегчением!

© сайт Все права защищены. Любое копирование материалов с сайта запрещено. Вы можете оказать фиансовую помощь Какашичу воспользовавшись формой выше. По умолчанию установлена сумма 15 рублей, её можно изменить в большую или меньшую сторону по вашему желанию. Через форму можно осуществить перевод с банковской карты, телефона или яндекс денег.
Спасибо за поддержку, Какашич ценит Вашу помощь.

Здравствуйте! Я -Денис мне 27. Серьёзный для меня вопрос: я почти всегда во время полового акта как можно на более долгий срок откладываю момент эякуляции (бывает на несколько часов)! К каким неприятным последствиям это со временем может привести? И вообще, скажите, как специалист, какая задержка (искусственное сдерживание) с момента появления желания эякулировать до самой эякуляции является оптимальной и безвредной? И вредно ли, например, если достаточно долго заниматься сексом (от 5 до 12 часов), но не приближать дело к семяизвержению, то есть, делать паузы задолго до наступления желания? Однажды у меня был секс более 10 часов! Когда я частично эякулировал на 3-ем часе, после этого эякуляция особо не подступала, но было очень приятно, так как головка стала очень чувствительна! Вы, как врач, наверное, подобное не одобряете? Спасибо.

ОТВЕТИЛ: 21.03.2013

Денис, длительное оттягивание эякуляции вызывает застойные процессы, как на уровне нервной регуляции процесса, так и на уровне кровоснабжения всей системы, участвующей в половом процессе. Естественно такая, многочасовая, "отсрочка" не оказывает полезного воздействия. "Тренировка" по увеличению времени коитуса, Вам также не нужна, так как, по Вашему рассказу, у Вас с этим проблем нет. Мой совет, не увлекаться постановкой "рекордов длительности", а периодически "проводить" и "обычные" акты, продолжительность которых, должна определяться, разве что, наступлением оргазма у партнёрши. К чему в будущем могут привести Ваши эксперименты, прогнозировать сложно. На в ближайшее время, можно ожидать снижение яркости оргазма, если Вы, конечно, будете продолжать "в том же духе" . Будьте здоровы! http://vitamed-tver.ru/specialist/seksolog

Уточняющий вопрос

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
10.04.2018	Здравствуйте! Я недавно начала жить половой жизнью, и она у меня относительно нерегулярная, раз в 2-3 недели. Дело в том, что сегодня(предположительно овуляция) произошел половой акт. Сначала было проникновение во влагалище, вагинальный акт длился минут 15-20, но семяизвержения не произошло. Эякуляция у партнера была спустя достаточно долгое время, после извлечения полового члена из влагалища, в результате анального секса в анальное отверстие. После этого он принял душ и сходил в туалет. И спуст...
01.11.2014	Веду половую жизнь с пятнадцати лет, никогда небыло проблем с преждевременным семяизвержением, сейчас 24 и начав карьеру возникли проблемы. Я подозреваю сидячую работу, раньше в среднем мог продолжать половой акт 40 минут, головка члена не чувствительна - был обрезан в раннем возрасте. Раньше для сдержания эякуляции хватало приостановки фрикций на 1 минуту, теперь же стараясь сдержаться всёравно происходит семяизвержение, никакими способами не получается его предотвратить, акт заканчивается гдет...
16.03.2016	Здравствуйте. Мне 27 лет, у меня несколько проблем. Во первых, я с трудом возбуждаюсь, раньше мог возбудится от одной мысли о сексе, сейчас же такого нет. При просмотре порно необходима дополнительная физическая стимуляция, чтобы эрекция была максимальной, хотя это не всегда помогает, бывает и вялая, слишком быстро (без физической стимуляции) пропадающая эрекция. Консультировался с урологом, направили на узи, обнаружили небольшой инфильтрат на предстательной железе, меньше сантиметра. Бывают бол...
03.07.2013	Здравствуйте. Вопрос такой - мне 43 года. Работаю водителем. У меня уже давно началось раннее семяизвержение. Половой акт очень короткий - 1-2 мин (следующий где то минут через 20 проходит по времени приблизительно-5-6 минут). Ходил к разным урологам. С начало (в 2010 году) прошёл обследование (анализы, ректальное обследование простаты) мне поставили диагноз-хронический простатит. Потом (в 2013 году) уролог ректально обследовал простату и сказал что всё нормально (простата мягкая и не...
23.05.2014	Здравствуйте, мне 35 лет, и сколько я себя помню, я всегда быстро кончаю, половой акт длиться 1-3 минуты, исключением были отношения с девушкой в 20 лет, она помню принимала тогда противозачаточные таблетки, и какая то она была в постели классная, я с ней мог абсолютно расслабиться - просто она любила секс. Сейчас я женат уже 12 лет. И на протяжении всего брака я не могу долго заниматься сексом. Это стало проблемой в нашей семье, жена говорит зачем мне вообще этим с тобой заниматься, если только...

Каждая функция организма человека закономерна, предусмотрена природой. Нарушение функции ведет к отрицательным последствиям. Газообразование в кишечнике - это тоже функция, также как, например, отхождение пота или мочи, мокроты.

Газы человека - естественное следствие расщепления пищи в пищеварительной системе. Это побочный продукт пищеварения. Газ скапливается в желудочно-кишечном тракте, потом удаляется из организма отрыжкой или метеоризмом. Если этого не происходит, то живот человека вздувается. Когда человек здоров, газы выходят из организма незаметно для него.

Почему нельзя держать в себе газы? Сдерживать в себе газы можно, но нежелательно.

Особенно в пожилом возрасте. Их увеличение в организме может быть по многим причинам. Предположим, человек изменил свое привычное меню. Наелся гороха, картофеля, капусты, других овощей. У некоторых от молока вздувается живот. Причин много, они разные. Болезненное вздутие живота, ежедневный избыток газа - это уже серьезная проблема, которую разрешит только врач.

Некоторые газ держат в себе. Причем продолжительное время. Выпускать газы в обществе неудобно и неловко. А как посмотрят люди на это? Точно сочтут некультурным человеком, игнорирующим других. Но отхождение газов - необходимая функция организма. Человек без этого болеет, иногда очень серьезно. Стесняться не следует, надо только знать место, где это можно сделать.

Сдерживание газов приводит человека к дискомфорту, болевым ощущениям. И отражается на работе организма. Пусть не сразу, а через какой-то период времени. Сдерживать газ в себе не надо. Ведь везде можно найти местечко, где можно от него освободиться, и почувствовать легкость.

Освобождаться от газов помогает движение, наклоны вперед, разные травяные чаи, изменения рациона. Использование лекарственных препаратов, которые может присоветовать только врач. Именно лечащему врачу хорошо известно, отчего появляется много газов у человека. Особенно, когда пациент постоянный. Естественное отхождение газов проходит, не беспокоя человека. Если газов появляется много, и человек не знает этому причин - срочно к врачу!

Травяные чаи: мятные, ромашковые - помогают пищеварению и отхождению газов. Чесночный суп стимулируют желудок, устраняет вздутие живота. Есть много продуктов, после которых человеку делается легко. Отхождение происходит естественно. Человек только сам может помочь себе решить эту деликатную проблему.

Любое сдерживание на человека и его здоровье влияет плохо, вызывает болезни. Сдерживание газов, в том числе. Организм человека работает как «маленький заводик». Принимает пищу, обрабатывает ее, разделяет, что-то впитывает, а что-то выводит наружу.

Если процесс выполняется естественно, то человек не чувствует никакого дискомфорта. Но если хоть одна функция организма долго сдерживается, человек начинает заболевать. Любое сдерживание чревато болезнями!